Hola a todos!
Dado que muchos me habéis preguntado sobre mi experiencia preparando el BIR y la academia bioBIR, he decidido crear este post con un recopilatorio de preguntas que me habéis ido haciendo, de esta manera todos lo podéis leer y hacer todas las preguntas que queráis.
PREGUNTAS GENERALES
1. ¿Cuándo empecé
a estudiar?
Empecé a estudiar a
finales de mayo, por lo que en total me estuve preparando durante 8
meses.
2. ¿Cuál era mi
situación personal durante la preparación?
Cabe destacar que yo
me dedicaba sólo a estudiar y que vivía en casa, con lo que no
tenía mucha carga de trabajo extra. Además, daba clases de repaso
por la tarde 2 o 3 veces por semana.
3. ¿Cuál era mi
horario y cuántas horas estudiaba al día?
Aproximadamente
en los primeros meses estudiaba de 6 a 8 horas diarias y los últimos
meses ya solían ser entre 8 y 10 horas (aunque lo que más
destacaría es el aumento de la intensidad del estudio y no tanto del
tiempo). En cuanto a horario, solía empezar entre las 8 y las 9 hasta las 2,
luego comía y me ponía entre las 3 y las 4 hasta las 6 o 7 (normalmente los turnos
de mañana eran más largos e intensos porque estaba mucho más
concentrada y las tardes eran más variables e intentaba dedicarlas a
cosas más ligeras como temas fáciles o preguntas test). Cuando me
tocaba dar clases por la tarde intentaba empezar más pronto y
alargar la mañana y luego cuando volvía me ponía de 6:30 a 8.
Estudiaba
todos los días excepto los domingos. En teoría el domingo era mi
día de descanso, pero como me fui unos días de vacaciones en verano
y luego a veces me surgían cosas a hacer entre semana, muchas
semanas cambiaba el domingo por otro día o una tarde de fiesta e
incluso había semanas que no descansaba ningún día o algún día
le dedicaba 2 o 3 horas. Hay que ser constante pero también ser
capaz de ser flexible con los horarios, siempre pueden surgir
imprevistos. Más adelante hablaré de cómo me organizaba el trabajo
de cada día.
4.
¿Era la primera vez que me presentaba?
Sí,
era la primera vez que me presentaba. Me gradué este pasado julio en
Ciencias Biomédicas por la UAB, con lo cual, este año era el
primero que podía presentarme. No he hecho máster antes del BIR.
5.
¿Cuál es mi media de la carrera?
Mi
media de la carrera es de 8,80. Pero como ya sabéis, el expediente
cuenta solo un 10%, así que lo importante es hacer un buen examen.
Una buena media evidentemente nos puede ayudar, pero si no la tenemos
también se puede sacar plaza perfectamente, eso no nos debe
desmotivar.
FUNCIONAMIENTO
DE LA ACADEMIA
6.
¿En qué academia estaba?
Me
apunté a la academia BioBIR, fui una de las alumnas becadas por
tener una media mayor de 8,5.
7.
¿Fui a clase?
No.
Hice el curso a distancia, que es el único que tienen de momento
disponible para BIR, aunque tienes la opción de asistir a las clases
de las materias más importantes, que se comparten con los alumnos
del FIR. Yo en mi caso no asistí a ninguna de las clases.
8.
¿Cómo funciona el curso a distancia?
Ellos
te envían los apuntes a casa, junto con cuadernos de preguntas
hechas por ellos y las preguntas que han salido otros años
clasificadas por temas. Te ofrecen también un calendario orientativo
con la asignatura que tocaría estudiar cada día, además de una
plataforma para hacer preguntas tipo test (BIRtest). Siempre que
quieras puedes contactar con los profesores de las diferentes
asignaturas y con el coordinador para hacer preguntas o lo que
necesites a través de una plataforma, y suelen ser bastante rápidos
en responder (como mucho 2 días).
9.
Al ser online, ¿tienes disponible el material desde el principio
para poder empezar a estudiar cuando quieras?
El
año pasado, el curso empezaba el 3 de junio. Los apuntes de
fisiología y bioquímica y biología molecular (que eran los que
tocaba estudiar primero) me llegaron aproximadamente una semana antes
del inicio del curso, y todo el resto antes de que tocaran las otras
asignaturas. Este año he leído que tienen la modalidad preBIR con
la que te envían los apuntes desde ya para que empieces cuando
quieras.
10.
¿Tienes algún profesor asignado? ¿Te van explicando los temas?
No,
cada asignatura tiene un profesor responsable, según de lo que
tengas dudas le enviarás el mensaje a ese profesor. Para otras
cuestiones más generales puedes contactar con el coordinador.
No
te van explicando los temas ni nada de eso, tu te estudias de forma
autónoma los apuntes.
11.
¿Tienen videoclases en BioBIR?
No,
de momento no tienen videoclases.
12.
¿Qué asignaturas entran?
Los
libros que entran y sus respectivas partes son:
-
Fisiología: fisiología y fisiopatología
-
Bioquímica y Biología molecular: bioquímica estructural,
metabolismo y biología molecular
-
Microbiología e Inmunología: bacteriología general y sistemática,
virus, hongos, parásitos, antibióticos e inmunología
-
Citología e Histología
-
Genética, Embriología y Bioestadística
13.
¿Cuál es mi opinión de los apuntes de esta academia?
Desde
mi punto de vista, los apuntes son claros, están bien estructurados
y son visualmente agradables. Personalmente, lo que más destacaría
es que, a pesar de que el temario es muy extenso, lo intentan reducir
a lo más importante e incluyen muchas reglas memotécnicas. Es muy
importante economizar muy bien el tiempo y centrarse en las cosas que
tienen más probabilidades de salir en el examen y creo que sus
apuntes están enfocados a ello. A pesar de esto, los apuntes
incluyen muchísima información y eres tu el que tienes que saber
con qué quedarte. Es imposible saberlo todo, y también dependerá
del tiempo del que disponemos para saber hasta dónde podemos llegar.
Es decir, si empiezas con mucho tiempo de antelación probablemente
podrás aprenderte muchos más detalles, pero si el tiempo es
limitado hay que priorizar y eso es un trabajo muy personal. Para
ello recomiendo que desde muy pronto se empiecen a mirar las
preguntas que han salido otros años.
14.
¿Son útiles las preguntas de la plataforma BIRtest?
Para
mí si fueron útiles durante mi preparación, yo intentaba hacer
unas cuantas cada día (aunque no todos los días me daba tiempo). La
plataforma incluye preguntas que han salido otros años y preguntas
hechas por ellos y tienes diferentes modalidades (práctica, mini
exámenes y examen final de todas las asignaturas), además de que
puedes elegir qué asignatura o asignaturas quieres practicar. Pero
os diría lo mismo que en el tema de los apuntes, fíjate más en las
que veas que tienen más importancia.
15.
¿Cómo está organizado el curso?
Se
organiza por vueltas. La primera y la segunda duran 3 meses y en las
últimas vueltas se va acortando el tiempo que le dedicas a cada
asignatura, hasta que la última semana repasas un día cada libro.
En total le das unas 6 vueltas al temario.
Yo
seguía relativamente el calendario de la academia (era mi mayor
referencia), pero me permitía modificarlo cuando lo veía necesario,
porque al final tú eres el que tienes que valorar cuáles son tus
necesidades, no todo el mundo necesita el mismo tiempo para un mismo
tema. Incluso si un tema me costaba más, sacaba tiempo de algo más
fácil para darle otra vuelta.
16.
¿La academia te dice qué tienes que estudiar cada día?
No,
ellos te marcan cada día que asignatura te toca, pero no qué temas
de esa asignatura. Yo lo que hacía era, por ejemplo, si tenía 2
semanas para leerme fisiología más hacer las preguntas tipo test,
cogía el libro y me dividía el trabajo en los días que tenía. Con
esto consigues tener un objetivo diario y también uno más a largo
plazo, por lo que en el caso que un día no consigas cumplirlo
(porque era más difícil de lo que esperabas, porque estás más
cansado de lo normal, etc.), te reorganizas de tal manera que al
final de esas 2 semanas sí o sí hayas acabado fisiología.
17.
¿Cómo funcionan los simulacros?
Los
simulacros los cuelgan en la plataforma junto con las soluciones y
las preguntas comentadas. El año pasado, había 2 simulacros de cada
libro de 100 preguntas (el primero se supone que lo tenías que hacer
al acabar la primera vuelta y el segundo al acabar la segunda) y
luego durante los últimos 3 meses se hacían los globales de 185
preguntas. Te ofrecían la posibilidad de hacerlos presencialmente,
pero yo en mi caso los hice todos desde casa. Yo solía dedicar mucho
tiempo a los simulacros ya que me miraba muy bien todas las
preguntas, me corregía cada una de las opciones y aprovechaba para
repasar todos los temas que iban saliendo (tardaba muchísimo más en
corregirlo que en hacerlo). Normalmente los hacía en sábado o
domingo y ese día ya no hacía nada más.
ORGANIZACIÓN
Y TÉCNICAS DE ESTUDIO
18.
¿He ampliado información o solo he estudiado de los apuntes?
Solo
he estudiado de los apuntes, lo único que hacia era si no entendía
algo buscarlo, pero no he ampliado nada de contenidos.
19.
¿Cuál era mi método de estudio (solo subrayar, resúmenes, etc.)?
Durante
la primera vuelta subrayaba lo importante y hacía algunas
anotaciones en los apuntes, pero por regla general no hacía
resúmenes, ya que no hay tiempo para eso. Si es verdad que durante
la segunda vuelta y las siguientes me hice alguno de partes más de
memoria que me fueron muy bien de cara a los últimos días, como por
ejemplo del tema de antibióticos y virus. Os recomiendo que sólo os
hagáis resúmenes de aquello que realmente valga la pena y que os
vaya a ahorrar mucho tiempo luego a la hora de memorizar, pero que no
sea la metodología general.
20.
¿Cómo afrontar esas preguntas inesperadas que siempre aparecen?
Realmente,
como ya he dicho antes, no se puede pretender saberlo todo. Por lo
que mi consejo aquí es que os sepáis perfectamente todo lo que es
el temario “base”, no os permitáis fallar aquí, y dejad las
preguntas inesperadas un poco al azar. Creo que es mucho más
razonable centrarnos en aquello que nos va a dar el 90% del examen
que no utilizar muchísimo tiempo y memoria en cosas “por si
acaso”, ya que eso nos puede despistarnos y perder de vista lo que
realmente importa. La memoria es limitada, por lo que la tenemos que
aprovechar muy bien.
21.
No sé cómo empezar a estudiar…
Es
normal que al principio te entre el agobio cuando ves los libros tan extensos que te tienes que estudiar, pero no hay otra forma que empezar
por el principio. Los primeros días irás mucho más lento y a lo
mejor tardas 8 horas en leerte 30 páginas, pero a medida que van
pasando los días se aumenta la capacidad de concentración y la
velocidad. Hace falta tener mucha paciencia y creer que lo
conseguiremos.
FACTORES
PSICOLÓGICOS
22.
Tengo mucho miedo por la cantidad de gente que se presenta…
Es
normal tenerlo, ese miedo lo tenemos todos, pero no podemos dejar que
nos supere. Hay que pensar que si no lo intentamos nunca sabremos si
hubiéramos sido capaces de conseguirlo y a mí cuando no lo tenía
claro me dieron este consejo: SI NO LO INTENTAS SEGURO QUE ES UN NO
(y esto es lo que me hizo decidirme a hacer el BIR). Es importante
confiar en uno mismo en todo momento, aunque tengamos días malos y
sobre todo el día del examen la confianza es vital para poder
superarlo.
23.
¿Te queda algo de vida social durante la preparación?
Es
innegable que la preparación del examen te ocupa muchas horas al
día, y por lo tanto, tu vida social se va a ver reducida. Sin
embargo, si te organizas bien, sobre todo los primeros meses sí que
te quedan ratitos libres por las tardes y los días de fiesta. Hay
que pensar que si todo va bien solo serán unos meses.
24.
Consejos a seguir el día del examen:
Yo
dejé de estudiar 24 horas antes del examen porque había leído en
varios sitios que es lo recomendable, y la verdad que cuando llegue
al examen noté que me había ido muy bien el haber descansado ya que
tenía la mente fresca. Es importante estar lo más relajado posible
para dar lo mejor de uno mismo. Cuando empecé a leer las preguntas
al principio no entendía nada por los nervios, pero a medida que vas
avanzando te vas relajando (a los 20-30 minutos ya estás en plenas
condiciones), por eso recomiendo que las primeras preguntas que
habéis hecho en ese “estado de nervios” las volváis a revisar
bien. Otro consejo de la academia que seguí fue ir marcando todas
las respuestas que tenía seguras en la hoja de respuestas mientras
hacía el examen. Primero contesté todo lo que tenía segurísimo y
luego ya fui haciendo aquellas preguntas más difíciles o que tenía
dudas. Mentalizaros que hay que arriesgar sí o sí en el examen,
porque vais a dudar bastante. Es importante también llevar un buen
control del tiempo y no perder mucho tiempo en preguntas que no
sabemos si aún tenemos preguntas fáciles por responder. Pensad que
cada palabra puede ser importante, hay que leer muy bien cada
pregunta y sus respuestas. Creo que es imprescindible para que nos
vaya bien el examen haber practicado mucho con las preguntas de otros
años.
25.
¿Cuando me estaba preparando o durante el examen, me esperaba tan buen resultado?
Había
días de todo. Había días en los que me veía muy capaz y otros
días en los que me ponía a pensar todo lo que podía salir mal y lo
bien preparada que va la gente. Pero en cualquier caso, nunca podemos
dejar que esos pensamientos negativos nos alejen de nuestro objetivo.
Antes
de entrar al examen me dije a mi misma: “es la primera vez y la
última”. Durante el examen, me vi tranquila y salí contenta
conmigo misma por como había afrontado el examen. Eso sí, me había
tenido que arriesgar en algunas preguntas y no tenía claro si iba a
tener plaza porqué sabía que de esas dependía todo. Cuando ya
publicaron los resultados y vi que me había ido bien me quedé más
tranquila, pero no me esperaba ser la primera.
PD1:
Podría ser que este curso haya cosas de la academia que hayan
cambiado, por lo que lo mejor es que si tenéis dudas contactéis con
ellos.
PD2:
Cada persona es distinta, por lo que cada uno vive esto de una manera
diferente, buscad lo que os vaya bien a vosotros.
PD3:
No midáis el tiempo, medid el trabajo (páginas que tenéis que
leer, preguntas tipo test a hacer, etc.). Marcaros objetivos claros,
realistas, a corto plazo y a largo plazo.
Dejadme
en comentarios vuestras dudas, si estáis de acuerdo o en desacuerdo
con algo y si queréis añadir alguna cosa que creáis importante.
Un
saludo y suerte en la aventura!
¡¡Enhorabuena por esa plaza conseguida!! Espero que después de todo el esfuerzo esté siendo una aventura bonita. Gracias por compartir tu experiencia y responder a todas las dudas que surgen al dedicirse por embarcarse en esta carrera de fondo para prepararse el BIR. Espero poder leer otra publicación tuya para que nos cuentes tu experiencia como residente. Saludos :)
ResponderEliminarGracias Paloma! Pronto haré más publicaciones☺️
ResponderEliminarFANTÁSTICO. Muy interesante, acertado y bien explicado. Nos interesará mucho a todos seguir conociendo tus experiencias en el BIR.
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